Диетические блины на воде и молоке

Фото к рецепту: диетические блины на водеРецепту диетических блинов на воде особенно будут рады те, кто беспокоится о фигуре, но все же остается при этом неравнодушным к различным сладостям и выпечке. К тому же это необычное лакомство не менее вкусное, чем те блинчики, которые были приготовлены другими привычными способами. Диетические блины такие же легкие, как и постные блины на минеральной воде.

Продукты для диетических блинов:

      • 100 мл молока;
      • 10 г сахара;
      • 60 г пшеничной муки;
      • 17 г оливкового масла;
      • 100 мл воды;
      • 1 яйцо;
      • 75 г овсяной муки.

Процесс приготовления такой:

Фото приготовления диетических блинов на воде: рецепт - шаг №1В глубокую посуду следует вылить всю необходимую воду и молоко.


Фото приготовления диетических блинов на воде: рецепт - шаг №2Вливаем оливковое масло. Оно придаст готовым изделиям аппетитный приятный аромат и улучшит вкусовые качества блинчиков. Далее нужно добавить соду и соль в жидкое тесто.


Фото приготовления диетических блинов на воде: рецепт - шаг №3Следующей закладывается яично-сахарная смесь и всыпается мука. Пшеничную следует заранее просеять, а если нет овсяной, то понадобится измельчить овсяные хлопья. Эту процедуру можно проделать с помощью кофемолки.


Фото приготовления диетических блинов на воде: рецепт - шаг №4Затем все соединенные компоненты необходимо перемешать, чтобы блинное тесто вышло однородным.


Фото приготовления диетических блинов на воде: рецепт - шаг №5Блинчики выпекаем стандартным способом. Для быстроты можно воспользоваться несколькими сковородами. Их хорошо нагревают и смазывают маслом. После этого на каждую из них выливают по небольшой порции теста. Подрумянившийся блинчик нужно перевернуть на обратную сторону.


Фото приготовления диетических блинов на воде: рецепт - шаг №6Снимаем его когда готова будет и вторая сторона.


Фото диетических блинчиковИспеченные диетические блины можно свернуть трубочкой и подать к ним нежирную сметану. Также для тех, кто беспокоится о своей фигуре, можем порекомендовать приготовить блины постные дрожжевые.


Просмотров: 381
Дата: 6 Фев 2016

Похожие рецептики
Комментарии наших читателей к данному рецепту

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *